menu person

Mexicaanse bowl

met gegrilde maïs en zwarte bonen

35 - 40 minuten

Wat we sturen

Ingrediënt 2 personen 4 personen Eenheid
maïskolven 1 2 stuks
zoete aardappel 2 3 stuks
zwarte bonen 200 400 gram
tomaten 2 4 stuks
rode ui 0,5 1 stuk
sla melange 50 75 gram
specerijenmix 4 8 gram
limoen 0,5 1 stuks
koriander 0,5 1 bosje
plantaardige yoghurt 1 2 bakje

Voedingswaarde

Energie (KJ) 2474, Energie (kcal) 589, Eiwit (g) 18, Koolhydraten (g) 96, Koolhydraten waarvan suikers (g) 26, Vetten totaal (g) 10, Vetten waarvan verzadigd (g) 2, Vezels (g) 20, Zout (g) 1

[email protected]